脚本家として何が伝えられるかを考える。        by 三好昭央
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ビリーズ・ブートキャンプ

いったいどれくらいの人がこの言葉を知っているのでしょうか?
僕は最近になって知ったのですが、かなり人気があるみたいです。
気になって検索してみたら、直ぐに沢山の情報が出てきました。

こんなんが

アメリカフィットネス界のカリスマ、ビリーさんが教えてくれるエクササイズ。

7日間で理想のボディを手に入れる集中プログラムだとか。
映像を見てみたら、ビリーさんの動きが早いのなんの。
音楽が頭に残るのなんの。

こんな激しい運動をテレビの前で7日間も続ける訳です。

畳1畳分のスペースで出来るらしいです。
DVDと一緒にビリーバンドも付いてくるらしいです。
ビリーさんは51歳だそうです。
坊主が似合う51歳。


ビリーさんを、心のお気に入りに追加。
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by cultstar | 2007-06-07 12:00 | 日々笑進
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